1. Intro: Wie ben ik en wat doe ik?

Hallo! Ik ben Jessica de Bont, psychomotorisch therapeut met meer dan 20 jaar ervaring in de zorg, welzijn en het onderwijs. In mijn werk focus ik me op het verbeteren van het welzijn van kinderen, jongeren en volwassenen, met een specifieke nadruk op neurodivergentie. Mijn werk combineer ik met mijn passie voor beweging, kunst en psychologie. Deze disciplines helpen me bij het ontwikkelen van een holistische benadering om lichamelijke, emotionele en sociale uitdagingen aan te pakken.

Persoonlijk verhaal over mezelf:
Mijn reis als psychomotorisch therapeut is sterk beïnvloed door mijn persoonlijke ervaring met neurodivergentie. Als iemand met ADHD begrijp ik als geen ander hoe het is om te navigeren door een wereld die soms niet volledig is afgestemd op de manier waarop jij de dingen ervaart. Deze ervaring heeft mijn werk verrijkt en geeft me een unieke, empathische benadering van de mensen met wie ik werk. Ik geloof dat het essentieel is om het hele systeem van de persoon te begrijpen, niet alleen de symptomen of het gedrag, maar ook de context waarin iemand zich bevindt.

Mijn passie voor therapie komt voort uit mijn diepgewortelde interesse in beweging en psychologie. Wat me drijft, is de mogelijkheid om anderen te helpen hun eigen kracht en veerkracht te ontdekken, en hen te ondersteunen in hun persoonlijke groei. Beweging is niet alleen een middel om lichamelijke gezondheid te verbeteren, maar ook een krachtige manier om emoties te reguleren, het zelfbewustzijn te vergroten en betekenis te vinden in het leven.

Naast mijn professionele werk, spelen kunst, muziek en yoga een belangrijke rol in mijn leven. Deze vormen van zelfexpressie hebben me geholpen om steviger te staan, stress te reguleren en mezelf op een dieper niveau te uiten. Deze ervaringen gebruik ik in mijn werk om anderen te begeleiden bij het vinden van hun eigen manieren om hun emoties te begrijpen en hun welzijn te bevorderen.

Opleiding en achtergrond:

• Opleiding in Psychomotorische Therapie (PMT): Ik ben opgeleid als psychomotorisch therapeut en heb een stevige academische basis in de principes van beweging, emotionele regulatie en gedragsverandering. Deze opleiding heeft me voorzien van de juiste tools om met diverse doelgroepen te werken en om therapieën aan te passen aan de specifieke behoeften van de cliënt.

• Verdergaande studies in neurodivergentie: Mijn specifieke focus ligt op neurodivergentie, met een diepgaande kennis van ASS en ADHD. Door mijn eigen ervaring met ADHD kan ik mijn cliënten niet alleen therapie bieden, maar ook de waardevolle ervaring van een ervaringsdeskundige delen. Dit stelt me in staat om met veel empathie en geduld te werken, en om de benodigde begeleiding te bieden vanuit een diep begrip van de uitdagingen die neurodivergente mensen tegenkomen.

• Yoga, kunst en muziek: Mijn aanvullende opleidingen als yoga- en sportdocent bieden mij een breed scala aan technieken die ik gebruik in mijn therapieën. Kunst, muziek en yoga helpen niet alleen bij de fysieke ontspanning, maar kunnen ook dienen als krachtige middelen voor zelfexpressie en emotionele verwerking.

Kunde:
In mijn werk combineer ik verschillende therapeutische technieken die ik heb opgedaan in mijn opleiding en ervaring. Hieronder vallen onder andere:

• Therapeutische vaardigheden: Werken met de 7 PMT-thema’s zoals lichaamsbeleving, motorische vaardigheden, en het verbeteren van vertrouwen en ontspanning.

• werkwijze: Gebruik van visuele hulpmiddelen, psycho-educatie, en systemische werkmethoden.

• Creatieve en Sportieve vaardigheden: Yoga, kunst, muziek en lichaamsgerichte oefeningen, waarmee ik cliënten help zich te verbinden met hun emoties en beter in balans te komen.

CV:
Een beknopt overzicht van mijn werkervaring en achtergrond is beschikbaar via mijn CV. Dit kan als download worden aangeboden voor geïnteresseerden die meer willen weten over mijn professionele reis en de specifieke trainingen en workshops die ik aanbied.