Hoe kan ik helpen?
Levenskunst&coaching voor kinderen, jongeren en volwassenen
Wat als je eigenschappen bezit die gegarandeerd houvast, vertrouwen en richting geven? Eigenschappen die ervoor zorgen dat je energiek, veerkrachtig en moedig bent, ook wanneer het leven niet zo makkelijk is. Wat als je deze eigenschappen kunt ownen en effectief kunt inzetten om te doen wat jou hart je ingeeft Na mijn studie aan de sportacademie, een carrière als gym en kunstdocent werd het noodzaak om van koers te veranderen. Ik was uitgeput en niet gelukkig. Een proces van herstel en persoonlijke ontwikkeling volgde. In mijn proces heb ik me verdiept in levenskunst* (praktische wijsheden&holistsche geneeskunde). Ik ontdekte in dit proces de keys naar meer energie, voldoening en succes in mijn leven.
En toen ik mijn kennis en praktische filosofie (levenskunst) in het begeleiden van andere kinderen en jongeren ging inzetten herstelde zij ook! zij ontwikkelen life-skills en ervaren nu meer geluk en voldoening in het dagelijkse leven.
*Magical* dit is echt wat ik het liefste doe.
Wanneer je gaat Leven vanuit je innerlijke wijsheid en kracht, dan hoef je niet meer te zwemmen tegen de stroom in en ben je beter in staat om keuzes te maken die goed voor je zijn. Dit gaat je enorm veel levenslust opleveren. Ik ben gespecialiseerd in hoogevoeligheid ik werk veel met kinderen en volwasenen die een sensitief zenuwstelstel hebben, waarbij overbelasting en vermoeidheid een bekend probleem is. (Ook wel gediagnostiseerd met ADD, Autisme of HSP.
Ga mee op reis en ontdek hoe jij jezelf kunt herstellen en powerfull in het leven kan staan.
Magic | you | posibillities | geluk
Levenskunst
Coaching & lessen in life-skills. Praktische Wijsheden en tools om met je zelf en het leven om te gaan. Je gaat op onderzoek uit om antwoorden op je vragen te vinden: Wie ben ik, Wat wil ik en wat vind ik belangrijk? Wat versta ik onder een goed leven en hoe bereik ik dat. Ik maak in mijn lessen gebruik van kunst, muziek en beweging om meer over jezelf te ontdekken.
hoe dan?
Samen met jou in gesprek kijken we hoe we je struggles op het gebied van je werk, school en/of relaties kunt aanpakken.
Anders verwoord: Wat werkt er in jou leven en wat werkt niet en hoe kan je dit veranderen. Vervolgens maken we een plan op maat zodat je stappen maakt richting jou doelen.
holistische werkwijze
Je gaat aan de slag met je lichaam, je denken, je gevoel en emoties. Je gaat leren over je gedrag, je mindset en je levenshouding. Om zo invloed uit te kunnen oefenen op de kwaliteit van je leven. Gewoonte en overtuigingen die in de weg staan om je zelf te kunnen zijn leer je te doorbreken en om te buigen naar positieve gewoonten.
lifecoaching & creatieve sessies
Eerste hulp bij overprikkeling
Individuele Coachingssessies en educatie over prikkelverwerking. Ik gebruik hiervoor de coachingskaarten die zijn ontwikkeld door Drs.
K.M.W Janssen
Leer meer over je gevoelige systeem en hoe je daar mee kunt omgaan.
Relight You're fire
lessen en of coaching op maat om stress, somberheid en of vermoeidheid te verminderen. In de sessies tackelen we de problemen waar je tegen aanloopt. Dit kunnen problemen zijn op verschillende levensgebieden. Samen gaan we kijken waarom je steeds weer vastloopt en wat er nodig is om daar verandering in aan te brengen.
H(art)journaling om jezelf te helen
deze coachings gaan over
zelfkennis en zelfacceptatie. Kunst is
het middel om je zelf te leren kennen te accepteren en te ontwikkelen. deze sessies bestaan uit verschillende onderdelen. De onderdelen stem ik af op de vraag die je hebt.
Topics HSP
Bekijk de onderwerpen van Studio JY
Testimonials
Jessica weet mij vaak te verassen met ideeën of opties waar ik nog helemaal niet aan gedacht heb.
James
klant
Rosie
klant
Ik vind dat we leuke oefeningen doen en soms kan ik ook dingen die we gemaakt hebben tijdens de sessie mee naar huis nemen
Wanneer jij geweest bent is mijn zoon altijd enthousiast over de gesprekken die er zijn geweest. hij ervaart steun, herkenning en heeft zin om actie te ondernemen.
Karen
moeder van klant
en wat is zo bijzonder aan studio JY?
gediplomeerd beweging kunst yoga Docent & jeugdprofessional SKJ
Hoofdzakelijk werk ik intuïtief en ik maak gebruik van verschillende tools en technieken om jou te begeleiden. In de jaren heb ik heel wat oefeningen verzameld binnen de verschillende kunst&bewegings disciplines om jou verder te helpen in jou ontwikkeling. Een huiselijke sfeer en ruimte voor jou creativiteit zijn belangrijk voor mij. voorbeelden van werkvormen zijn: beweging, meditatie, yoga, muziek genezend tekenen en coachingskaarten.
ervarinsdeskundig Hooggevoeligheid
Ik begrijp hooggevoeligheid als geen ander. In het leven heb ik mijn gevoeligheden en paranormale gaves onderdrukt met uitputting en een depressie als gevolg. Door de jaren heen is het mij gelukt om te accepteren wie ik ben en heb ik meer energie en kracht dan ooit. Hoe ik dat heb gedaan kan ik jou ook leren?
cursussen on en offline+lessen op locatie naar wens.
Je kunt sessies volgen on en offline.
studio JY lessen en trainingen kunnen ook op locatie naar wens. (ik werk in buurthuizen, scholen, gymzalen en in de buitenlucht.)
Recent Posts
Educatie & inspiratie
Aanmelden
Back together
Samen met Avondje Uit organiseren we een programma, namelijk het Back Together programma. Dit programma is ontstaan vanuit de behoefte aan opnieuw verbinding en negatieve gevoelens jegens de situatie (corona) bij jongvolwassenen. (gemeente Tilburg,...
EHBO bij overprikkeling
Wanneer je emmer vol is van prikkels is het heel moeilijk om op dat moment te weten wat je nodig hebt om je lichaam weer tot rust te laten komen. Het zou je kunnen helpen wanneer je een lijst maakt met hulpbronnen die jou lichaam tot rust kunnen brengen. Wanneer het...
act now >> ROUTE 2 U >> Studio JY
Start vandaag nog en boek een sessie of kom langs voor een kennismaking
good luck!